1 de 6 ejemplos de coordinación viso pedica, expliquelos
2 Mencione 5 ejemplos de ejercicios que puede realizar en un calentamiento expliqu
Respuestas
Respuesta:
1Director de orquesta: Los alumnos se colocan en fila mirando al profesor, éste frente a ellos tiene un pañuelo o cuerda, cuando sube el pañuelo los alumnos saltan, cuando lo baja se agachan, cuando lo lleva a izquierda o derecha los alumnos giran en esa dirección. Progresivamente se va aumentando la velocidad de la actividad.
2
El cesto: Se forma dos equipos y se colocan en fila, cada miembro del equipo tiene una pelota, y por turnos tratan de encestar en una caja, cesto etc.
3Cohetes: Se hacen dos equipos y se juega por turnos. Un equipo se coloca en fila con una pelota cada uno, en un extremo de la fila un integrante del equipo contrario con una pelota y en el extremo contrario una portería de 1 metro. El objetivo es lanzar una pelota a ras del suelo e intentarla meter en la portería mientras que los miembros del otro equipo tratarán de evitarlo arrojando las pelotas para interceptarla en su recorrido.
4
Bolos: Se trata del clásico juego de bolos, tratando de derribar los bolos lanzando la bola por el suelo.
5
La feria: Se colocan latas de refresco formando una torre y los alumnos tratan de derribarla lanzando una pelota por el aire.
6El tren: Se hacen dos equipos formados en fila con una separación de cada integrante de 1 o 1,5 metros, al final de la fila se sitúa un miembro del equipo con varias pelotas, debe de pasarle una lanzándola por el suelo al primero de la fila, que se la pasará al segundo por el aire, este al tercero y así hasta el último, hasta completar todas la pelotas
Explicación:
Espero y te sirva