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Recomendaciones en tu familia el consumo de alimentos saludables​

Respuestas

Respuesta dada por: carolainecastillop
1
Verduras (3 a 5 porciones al día )
Frutas (2 a 4 porciones al día )
Pan, cereal o pasta : (6 a 11 porciones al día)
Alimentos con proteínas (2 a 3 porciones al día de 2 a 3 onzas de carne magra, aves de corral o pescado cocinado al día.
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