1-¿Que es calentamiento?
2-MENCIONA LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO
A)
B)
C)
MENCIONA LOS BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO
A)
B)
C)
D)
hola me ayudan por favor ☝lo necesito ahora
Respuestas
Respuesta:
Calentamiento general. La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto. ...
Calentamiento específico. ...
Calentamiento dinámico. ...
Calentamiento preventivo.
Beneficios del calentamiento deportivo
Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.
Explicación:
cotonita plisssssssssss <3
Respuesta:ejemplo:es una referencia a el contacto con otro cuerpo para elevar su temperatura 2-(Calentamiento general) ejercicio de intensidad media o moderada.(Calentamiento especifico) es un ejercicio de tal modo que podamos repetir.(Calentamiento dinámico) se distingue por poner procesos muy variados:fuerza,flexibilidad,propiocepción y equilibrio,control de la respiración .beneficios de el calentamiento aumenta el flujo sanguíneo,aumenta el ritmo cardíaco en la actividad pulmonar,mejorando su capacidad y la utilización de el oxigeno
Explicación:espero que te sirva