Question

¿Cuáles actividades físicas puedes realizar como adolescente para mantener tu salud?

Answer 1

Respuesta:

Cualquier tipo de actividad física regular puede mejorar tu estado físico y tu salud, incluso caminar, subir escaleras o cortar el césped. ¡Lo más importante es estar en movimiento! El ejercicio debe ser parte regular de tu día, como lavarse los dientes, comer y dormir.

Explicación: