Question

¿que es un diagnostico físico antes de realizar un entrenamiento físico?
Porfi es para hoy :(

Answer 1

Respuesta:

debemos realizar chequeos médicos que ayuden a determinar qué tipos de ejercicios y qué intensidad debemos tener en nuestras actividades.

Pasar por un médico que examine nuestro estado general es una de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, para evitar futuros riesgos de lesiones según la estructura física de cada uno.