Question

Ayudaaaaa
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía y esto nos lleva a realizar un trabajo o una tarea ordenadamente, siguiendo un método o sistema.
Como llevarías a cabo el ejercicio sistemático en el basquetbol
• Preparación física
• El acondicionamiento físico
• El entrenamiento de la explosividad
• Entrenamiento de la resistencia
• Entrenamiento de la fuerza

Answer 1

Respuesta:El rendimiento en baloncesto es producto de una interacción de diferentes factores: técnico-tácticos, grupales, condición física y psicológicos. Este artículo se centra en la preparación física del jugador de baloncesto y tiene como objetivo la justificación de los contenidos de entrenamiento a partir de la evaluación de la competición. Asimismo se ofrecen los medios para desarrollar la fuerza explosiva y la resistencia a la fuerza.

Palabras clave:

Baloncesto, Preparación ,física, Fuerza ,explosiva, Resistencia a la fuerza

espero que te sirva sigueme

Explicación: