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antes del contacto con el balón:elevar los brazos flexionados con los codos más altos que los hombros. las manos deben estar delante y más alta que la frente y las muñecas en flexión dorsal.... trayectoria vertical o parábola alta: empuje próximo a la vertical utilizando las piernas y los brazos.
Explicación:
hola espero que te ayude dame coronita:)
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Respuesta:
la asociacion estandares
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