Question

ACTIVIDAD

Es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. Esta Es :
A). La Filosofía
B). Física
C) Educación Física
D) Psicología
Es la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación. Depende de muchas variables como la distensibilidad de la cápsula articular, la calidad muscular, así como la capacidad de estiramiento de tendones y ligamentos pero también de factores externos como la temperatura, podemos definir esta como: ?
A) Resistencia Aeróbica
B)Flexibilidad
C)Capacidad pulmonar
D)Estiramiento
3. Un profesor de deportes se encuentra a cargo de un equipo de futbol conformado por estudiantes, durante el entrenamiento se trabaja el desarrollo de las cualidades físicas básicas. Según el concepto de cualidades físicas ¿Cuál de los enunciados no es una cualidad física?
A). La fuerza
B). El equilibrio
C). La motivación cognitiva.
D), La Velocidad

4. El ejercicio donde intervienen los agentes ojo-pie, recibe el nombre de:

A). Movimiento corporal.
b). Coordinación oculo-pèdica.
C) Coordinación fina.
D). Coordinación gruesa.


De los deportes más completo donde se trabajan todos los grupos musculares, es:

A). Baloncesto
B). Natación.
C). Fútbol.
D). Voleibol

De acuerdo a sus conocimientos que es calentamiento físico?

A). Conjunto de ejercicios generales realizados para aumentar la frecuencia cardiaca.
B). Es el cambio en diferentes acciones que son producidos por una fuerza
C). Son ejercicios orientados a una especialidad como tema central en cada deporte
D). Son ejercicios que se realizan con los brazos.

Desde el punto de vista pedagógico, la educación física tiene como objetivo:

Ayudar a la formación integral del ser. humano.
Contribuir a la formación ósea.
Contribuir a la formación social del ser humano.
Ayudar a la formación psicológica del ser humano.

La educación física pretende desarrollar las competencias:

La integración de la corporeidad
Expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos
El dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.
Todos los anteriores.
RESPONDE LAS PREGUNTAS 9 y 10 TENIENDO EN CUENTA EL SIGUIENTE TEXTO
Los aeróbicos son una disciplina deportiva en la que se realiza un trabajo aeróbico al ritmo de la música, donde la intensidad es moderada y la duración del esfuerzo es prolongada. Es un deporte que ofrece muchas ventajas para el organismo; a nivel físico mejora la capacidad cardiovascular y el consumo máximo de oxígeno, contribuye a la reducción de las grasas corporales, retrasa la descalcificación de los huesos y a nivel psicológico se logra la descarga de tensiones y se afianza la seguridad.
Con base al texto anterior se puede decir qué?

Los aeróbicos sirven como ejercicio físico y mental
Los aeróbicos aumentan la capacidad cardiopulmonar
Los aeróbicos mejorar el consumo de oxigeno
los aeróbicos son fuente de energía

El trabajo aeróbico para que tenga un mejor efecto en el cuerpo, debe ser acompañado con:

Trabajo de pesas
Trabajo de abdominales
Buena alimentación
Ropa deportiva adecuada





EVALUACIÓN

Para conocer y orientarte frente a cuáles serán los criterios de valoración que tendrán en cuenta los docentes para evaluar tu trabajo, revisa la siguiente rúbrica de valoración.
Indicadores cognitivos
Desempeño Superior
Desempeño Alto
Desempeño Medio
Desempeño Bajo
Pendiente


(4,5 a 5,0)
(4,0 a 4,4)
(3,6 a 4,0)
(3,0 a 3,5 )
(1,0 a 2,9)

























































































































Indicadores sociales
Desempeño Superior
Desempeño Alto
Desempeño Medio
Desempeño Bajo
Pendiente
(4,5 a 5,0)
(4,0 a 4,4)
(3,6 a 4,0)
(3,0 a 3,5 )
(1,0 a 2,9)

























































































































Indicadores Personales
Desempeño Superior
Desempeño Alto
Desempeño Medio
Desempeño Bajo
Pendiente
(4,5 a 5,0)
(4,0 a 4,4)
(3,6 a 4,0)
(3,0 a 3,5 )
(1,0 a 2,9)

Answer 1

Respuesta:

1. c?
2. B
3. c
4. no sé
5. B
6. c
7. ayudar a la formación integral?
8. expresión y realización de...
9. mejoran el consumo de oxígeno
10. no sé, pero puede que con la alimentación, así controlas el consumo, o las pesas y abdominales que te ayudan a reducir más grasa corporal