1. ¿Que son y cual es la función de los carbohidratos, proteínas y minerales? Cite ejemplos en donde podemos encontrarlos.
2. ¿Para que nos sirven las vitaminas?
3. ¿Cuales son los principales minerales?
4. ¿Que son las grasas y cuales debemos evitar?
Respuestas
Respuesta:
¿Para que nos sirven las vitaminas?
R: son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales
¿Cuales son los principales minerales?
R: en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio. El fósforo
¿Que son las grasas y cuales debemos evitar?
R:evitar son las grasas saturadas, las grasas trans y las grasas omeg-6. Encuentras grasas saturadas en los cortes grasos de carne roja y productos derivados de la leche ricos en grasa
¿Que son y cual es la función de los carbohidratos, proteínas y minerales? Cite ejemplos en donde podemos encontrarlos.
R: las proteínas, los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes en nuestra dieta y su función principal es proporcionar energía al cuerpo. Aparecen en muchas formas diferentes, como azúcares y fibra dietética