Question

DISEÑA, EXPLICA UN PLAN PARA CAMBIAR ESOS HÁBITOS, EN VEZ DE COMER “CHATARRA” POR QUE OTRAS COSAS PUEDES SUPLIR QUE SEA SALUDABLE, REALIZA UNA LISTA.

Answer 1

Respuesta:

puedes empezar organizando un horario de lunes a domingo en el que puedes mezclar frutas verduras legumbres carne pescado hígado de res y tomar mucha agua los días fines de semana te puedes dar un gusto de vez en cuando