17. Durante la cuarentena las personas tuvieron que estar encerradas muchos meses,
permaneciendo sedentarias durante ese tiempo. Si quisieras ayudar entrenándolas en
resistencia, les pedirías que realicen *
(1 Puntol
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
En el caso de tener piscina estaria bien nadar, si no, tambien subir y bajar escaleras
Explicación:
Todo con pequeños periodos de descanso
gutierrezochoa:
luego ya, si vives en un minipiso ta fuerte el asunto :)
solamente caminata o trote por que esta muy de peso y si corre le va a dar un paro cardiaco
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