Question

cual es la diferencia entre el entrenamiento tradicional y el streching​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento con ejercicios tradicionales es, como ya habrás imaginado, el de toda la vida. Bueno, de toda la vida desde que ir al gimnasio y practicar deporte de forma más o menos constante, empezó a estar en la agenda de unos cuantos que abrieron camino a esto de entrenar por el mero hecho de sentirse bien, sin necesidad de ligar el entrenamiento a una carrera deportiva, o sí.

Explicación: