Respuestas
Respuesta:
El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros
La elongación muscular sucede cuando el músculo se estira más de lo que puede soportar por sus características. Normalmente, aparece durante la práctica de una actividad física. Se puede producir tanto al principio, como durante o al final del ejercicio.
articulaciones del cuerpo humano
Articulaciones móviles
Articulaciones deslizantes
Articulaciones de rótula
Articulaciones cóndilo
Articulaciones semimóviles
Articulaciones inmóviles
Explicación:
listo.
espero te sirva de algo.
suerte