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ejercicios intercalados son:
1:Levantamiento de rodillas
2:Levantamiento de pierna de lado
3:Jumping jacks
4:Mountain climbers
5:Plancha con arañitas
6:Escaladora
7:Mariposa
8:Patadas hacia el frente.
Explicación:
espero que te ayude
ponme como la mejor respuesta
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