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¿cual es la importancia del entrenamiento de la fuerza?
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meliodas7075: Se demostró que el entrenamiento de la fuerza optimiza el rendimiento de los deportistas, ya que ayuda a mejorar la mecánica de los movimientos y a incrementar la fuerza que se aplica en cada gesto del deporte practicado. Aumenta el gasto metabólico
NathalyAraya: gracias
meliodas7075: De nada

Respuestas

Respuesta dada por: yafc
1

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espero que te ayude :))))

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