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Todos pasamos, cada tanto, por experiencias estresantes. Sin embargo, cuando una situación o evento es excepcionalmente estresante estamos frente a una experiencia traumática o trauma.
Una experiencia se vuelve traumática cuando el individuo reacciona con mucho miedo de morir o de resultar seriamente lastimado, miedo que otra persona resulte seriamente dañada o muerta, o cuando se reacciona con intensos sentimientos de horror o desamparo.
Después del trauma no todos los cerebros vuelven a ser los mismo aunque automáticamente intente "recalibrase": recordar lo que pasó y así desarrollar herramientas de supervivencia para el futuro. El cerebro ingresa esa lección del trauma y se reacomoda para que nos vaya mejor la próxima vez. Cuando los mecanismos relacionados con esta reestructuración fallan algunos individuos pueden desarrollar un Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).
Este trastorno afecta muchas regiones distintas del cerebro pero dos