Respuestas
Respuesta:
Una de las estrategias para superar el aburrimiento sería que podamos relajarnos: Hay que tomarse tiempo para actividades donde el cuerpo y la mente puedan despejarse y pensar en cosas fuera de lo común o simplemente en nada.
Descubrir algo nuevo: Salir de la zona de confort puede ser estresante pero a la vez es una forma de aprender algo distinto y de enfocar la mente en nuevas cosas. Puede intentar con cosas que van desde un curso de inglés online, clases de cocina, o de algo que le genere un interés particular y que sea desconocido.
Viajar: Viajar siempre será una opción para abrir la mente y sorprender el espíritu. Hay un mundo lleno de destinos para conocer!! :)
Respuesta:
Haciendo actividades que te distraigan o te diviertan ya sea bailar, cantar, hacer ejercicio...
Es importante que disfrutes lo que haces y te relajes....
Espero y te sirva.