Question

Cómo podemos sustituir un hábito de dañino con un hábito bueno para nuestra salud​

Answer 1

Respuesta: Habitos malos para la salud

A continuación, se apuntan algunos de los hábitos más comunes que pueden ser perjudiciales para la salud.

Vivir estresado. ...

Consumir comida rápida, snacks y demasiado azúcar. ...

Llevar una vida sedentaria. ...

Dormir poco y mal. ...

No protegerse del sol. ...

Saltarse el desayuno. ...

Ser solitario

Explicación: tratar de no estresarse, no consumir alimentos como la comida rápida, mecatos, cosas con mucha azúcar o cosa con colorantes artificiales, siempre hay que dormir 8 horas y dormir bien, el desayuno es lo mas importante de las tres comidas y el ser alguien sin amigos te puede hacer ser depresivo. espero y te ayude