Question

3. Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después
de informarse sobre la importancia de esta, decide comenzar a hacer las actividades físicas.
¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar lesiones?
Respuesta:​

Answer 1

Respuesta:

trotar

Explicación:

es una buena forma de mantenerse saludable sin hacer mucho esfuerzo, debería empezar con tiempos limitados según como se sienta cómodo.