para que sirven los ejercicios especificos?

Respuestas

Respuesta dada por: alexisarmandog
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Respuesta:

El objetivo de los ejercicios específicos es y debe ser el desarrollo de las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) pero también el desarrollo y perfeccionamiento de la técnica, la táctica e incluso las cualidades psíquicas que puedan resultar determinantes para el rendimiento

Explicación:

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