Question

¿Que beneficios trae la actividad física?
Chicos es tarea de vida saludable ☺️

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

BENEFICIOS :

-Fortalece los huesos y los musculos.

-Mejora nuestro estado de animo

-Mejora tu metabolismo

-Evita el sobrepeso.

-Reduce el riesgo de tener enfermedades como: Diabetes o tensión arterial.