¿Por qué es necesario el calentamiento para la actividad física?
Respuestas
Respuesta:
por que después te pueden dar calambres y tus huesos no van a tener su mismo uso si no uno más bajo
Explicación:
espero te sirva dame la coronaria pliisss
Respuesta:
Para evitar accidentes
Explicación:
Siempre antes de hacer cualquier ejercicio te pedirán hacer algún tipo de calentamiento, por que tus músculos se prepararan para la actividad física fuerte y puedes evitar cualquier tipo de lesiones de gravedad como fracturas y otras lesiones.
Pero depende de la actividad física que realices, por ejemplo:
En el basquetbol es mas común sufrir fracturas y esguinces por que te puedes caer con mas facilidad y con el calentamiento es menos probable que al momento de caer sufras una fractura o esguince.
espero te sirva mi explicación y comprendas mas el tema