• Asignatura: Salud
  • Autor: castanedagaribayjose
  • hace 5 años

¿Por qué es necesario el calentamiento para la actividad física?


MyrandaRomo: es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial
castanedagaribayjose: gracias
castanedagaribayjose: pero pk no lo escribiste como respuesta te iba a dar coronita
MyrandaRomo: no me deja
castanedagaribayjose: a bueno
estefanymayamen: dame coronita, me esfuerzo mucho para tener corona y nunca me la dan

Respuestas

Respuesta dada por: samanthaquerubin20
5

Respuesta:

por que después te pueden dar calambres y tus huesos no van a tener su mismo uso si no uno más bajo

Explicación:

espero te sirva dame la coronaria pliisss

Respuesta dada por: estefanymayamen
0

Respuesta:

Para evitar accidentes

Explicación:

Siempre antes de hacer cualquier ejercicio te pedirán hacer algún tipo de calentamiento, por que tus músculos se prepararan para la actividad física fuerte y puedes evitar cualquier tipo de lesiones de gravedad como fracturas y otras lesiones.

Pero depende de la actividad física que realices, por ejemplo:

En el basquetbol es mas común sufrir fracturas y esguinces por que te puedes caer con mas facilidad y con el calentamiento es menos probable que al momento de caer sufras una fractura o esguince.

espero te sirva mi explicación y comprendas mas el tema

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