Para mantener el equilibrio hidrico. El organismo debe incorporar diariamente la misma cantidad de agua que elimina??
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Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día». Es fácil de recordar y un objetivo razonable. La mayoría de las personas saludables se hidratan bebiendo agua y otros líquidos cuando tienen sed. Para algunas personas, menos de ocho vasos por día puede ser suficiente.
Explicación: espero q te sirva
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