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Dosificación del esfuerzo de entrenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: banobebe232
1

Respuesta:

eso tienes que aser de educ fisica osea as flexiones o eso

Explicación:

Respuesta dada por: nocontestesalowey
1
Existen diferentes métodos para la dosificación de la intensidad del esfuerzo continuo, pero el más convencional es: CALCULAR EL NIVEL DE LA FRECUENCIA CARDIACA DE ENTRENAMIENTO.
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