Question

Determina la cantidad de calorías necesarias para una niña de 13 años que pesa 45 Kg, con una actividad sedentaria. Luego, recalcula asumiendo la cantidad de calorías, pero con una actividad intensa. Compara ambos valores

Answer 1

Respuesta:

Sedentario: de 1440 a 1640 calorías diarias recomendadas

Actividad intensa: de 1930 a 2130 calorías diarias recomendadas

Esa diferencia se da ya, que al hacer actividad física se gastan calorías lo que hace que se necesite consumir más cantidad que al no hacer actividad física.

Explicación: