Hola chicos doy corona, corazón, 5 estallas y 10 puntos a la mejor repuesta, es una encuesta, respóndelo según tu parecer también revisaré las repuestas de los comentarios
¿Crees que es importante que las personas tengan espacios de ocio?¿Por qué?
¿Cuáles son las actividades preferidas que realizas en tu tiempo libre? Enuméralas
¿De qué manera contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre en tu bienestar?
Respuestas
Respuesta:
¿Crees que es importante que las personas tengan espacios de ocio?¿Por qué? R/. Si, porque: Mejora nuestro sistema inmunológico: Realizar actividades físicas en tiempos de ocio permite mantenernos sanos, incrementando nuestras defensas.
Reduce los niveles de estrés: El estrés prima en nuestra vida diaria, y la mejor forma reducirlo es dedicar tiempo a practicar hobbies, quedar con los amigos y desconectar.
Mejora el sueño: al reducir los niveles de estrés, conseguimos que nuestro sueño sea profundo y reparador. De esta forma seremos capaces de hacer frente al día siguiente con más ganas.
Ayuda a conocernos mejor: dedicarnos tiempo ayuda a reencontrarnos, a ser conscientes de nuestros pensamientos y a saber cómo aislarnos de todo los que nos rodea.
¿Cuáles son las actividades preferidas que realizas en tu tiempo libre? Enuméralas:
1. Leer
2. Montar en Bici.
3. Ir al cine.
4. Pasear a mis mascotas.
5. Hacer deporte.
¿De qué manera contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre en tu bienestar?
Saludable y emocionalmente.
Explicación:
Ay ta.
Respuesta:
1: A veces, los espacios de ocio, son sumamente importantes porque nos ayudan a descansar, o salirnos un poco de la rutina diaria, así que considero que si es importante tenerlos, solo que tener un tiempo determinado para el ocio/descanso, nada de excesos.
2: En mi tiempo libre, pues me gusta hacer varias cosas, en caso de tener que enumerarlas quedaría un poco asi:
d) Ver TV.
c) Jugar juegos de mesa.
b) Jugar videojuegos.
a) Más que nada, leer.
Pies en general, no todas las actividades que llego a realizar en mi tiempo libre, no llegan a ser tan productivas o beneficiosas para mi salud, como por ejemplo, el Jugar videojuegos, fomenta mi desarrollo de la lógica y los reflejos ( Depende de la intensidad del juego ).
Pasa un poco de lo mismo con la TV, solo que esta, seria la opción menos productiva.
En cambio, los juegos de mesa, ayudan a desarrollar la convivencia con los otros jugadores al igual que desarrollas tus capacidades mentales.
La lectura, bien dicen que es la puerta a la sabiduría, porque mejora y amplía tus conocimientos entre otros beneficios.
Explicación:
Espero y te sirva.
Buen día!! :-)