las respiración es más intensa
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Respuesta:
La respiración es la función prioritaria y vital para la supervivencia de todo ser vivo, y también para nuestro rendimiento deportivo. Respiramos unas 25.000 veces al día, en un proceso que tiene dos etapas: la inspiración del oxigeno y la espiración del dióxido de carbono. Pueden existir varias formas de inspirar y espirar y distintas combinaciones entre ellas:
Nasal
Bucal
Naso-bucal
Buco-bucal
Naso-nasal
En este artículo te explicaremos cómo funciona cada una de ellas, cuáles son sus condicionantes e implicaciones, y cómo respirar mejor puede influir en el rendimiento deportivo.
Respuesta:
es mas intensa cuando practicas actividad física
Explicación:
mientras pracyicas actividad física se incrementa la frecuencia respirtoria para dotar el organismo del aporte de oxígeno necesario para poder continuar la actividad.
este aporte de oxígeno se consigue mediante la ventilacion pulmonar, que consra de dos fases:
- inspiración
- Expiración
Espero y te ayude..............♡