Respuestas
Te puedes guiar con los siguientes beneficios:
Mejora del rendimiento físico y reducción del riesgo de lesión, reduce las molestias musculares y la mejora postural, reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda y tiene un aumento sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos
Respuesta:
-Una buena elasticidad favorece el flujo sanguíneo de los músculos y reduce la aparición del dolor después del ejercicio.
-También disminuye el tono muscular, que no es otra cosa que la energía potencial del músculo que provoca su contracción y limita la elasticidad.
-Mejora del rendimiento físico y reducción del riesgo de lesión. ...
-Reducción en las molestias musculares y la mejora postural. ...
-Reducción del riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. ...
-Aumento sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos.
Explicación:
espero que te ayude mucho.........................suerte.......bye.