Question

¿Conoces cuáles son los alimentos que necesitas comer a los 11 años?

Answer 1

Respuesta:

Debe comer alrededor de 5 porciones de fruta y verduras al día. Compre fruta fresca, enlatada o seca en vez de jugos de fruta con la frecuencia que le sea posible. Ofrézcale a su hijo más vegetales verdes oscuros, rojos y anaranjados. Los vegetales verde oscuro incluyen la brócoli, espinaca, lechuga y repollo verde

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿Qu+é alime+ntos de+be co+nsumir un nño de 11 an

os?

La mitad del plato del niño dee contner frutas y vegetales. ebe comer alrededor de 5 de fruta y verduras al día. Compre fru

ta fresca, enlatada o seca en vez de jugos de fruta con la frecuencique e sea psible. Ofrécal

e a su hijo más ve

getales verds ocuros

, rojs y naraados

Explicación: