Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: rayolc
hace 5 años

nesecito una justificación de este tema:Alternativas para el cuidado de la salud mental durante un confinamiento prolongado

cc202013: dentifica pensamientos que puedan generarte malestar. Pensar constantemente en la enfermedad puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas que incrementen su malestar emocional.

Reconoce tus emociones y acéptelas. Si es necesario, comparte tu situación con las personas más cercanas para encontrar la ayuda y el apoyo que necesitas.

Respuestas

Respuesta dada por: ximexd31

Respuesta:

Explicación:

Tenga una rutina, minimice noticiasy tiempo de pantalla, haga ejercicio físico a diario

Respuesta dada por: evelinluciavega05

Afortunadamente, son muchas las cosas que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental y ayudar a otras personas que pueden necesitar más apoyo y atención.

Preguntas similares

Matemáticas

hace 3 años

Un buzo se encuentra a 10 m bajo el nivel del mar luego desciende 30 m más. ¿A qué profundidad quedo el buzo respecto del nivel del mar? A 10 m B 20 m C 30 m D 40 m

Administración

hace 3 años

una universidad privada es una empresa? La municipalidad de una localidad es una empresa?

Castellano

hace 3 años

Zeus, Atenea y Apolo son dioses, por lo tanto, pueden aparecer en los mitos * verdadero o falso

Exámenes Nacionales

hace 6 años