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necesito una rutina de fuerza que dure 40 minutos, alguien?​

Respuestas

Respuesta dada por: briceyda7744
1

Respuesta:

UNA RUTINA QUE DURA 40 MINUTOS.

PUEDE SER :SALIR A TROTAR EN TU COLONIA .

josue9914: xf
josue9914: Investigar cómo se realiza un diseño de planificación en la preparacion y a condicionamiento físico, utilizando las capacidades físicas básicas y que tipos de ejerció se practican.
josue9914: Realiza de acuerdo a lo investigado una seción de entrenamiento y acondicionamiento físico .
josue9914: me puede ayudar xf
briceyda7744: ok
briceyda7744: solo hazlo 3sta facil
briceyda7744: una seccion pueden ser:seccion a y b
briceyda7744: en un cuadro hazlos
josue9914: ok gracia
briceyda7744: de nada
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