Question

¿cómo la danza aporta beneficios físicos y mentales? necesito como máximo una respuesta larga
ayuda

Answer 1

Respuesta:

Incrementa la función aerobica del cuerpo.

Oxigena la sangre.

Es un momento de relajación y recreación.

Promueve el autoestima.

Reduce los riesgos de sufrir de ansiedad y depresión.

Nos permite poner nuestro cuerpo en movimiento de manera divertida.

Podemos expresar nuestras emociones.

Explicación: