Menciona 4 pasos, la técnica de amarar tus tenis​ porfavor díganme

Respuestas

Respuesta dada por: John1579
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Respuesta:

1. Heel Lock, también conocido como "Marathon Race Loop" Para: corredores que experimentan deslizamiento del talón o tienen talones estrechos, algo muy común.

Cómo funciona: ajusta los cordones para asegurar el talón en su lugar pero sin ejercer una presión excesiva en la parte superior del tobillo. 2. Empeine alto Para: corredores con un empeine alto.

Cómo funciona: crea una ventana omitiendo los ojales, lo que añade volumen en la parte media del pie y reduce la presión. 3. Pies anchos Para: corredores con pies anchos.

Cómo funciona: omite los ojales para atártelos en horizontal y proporcionar un mayor volumen en la caja de los dedos. 4. Presión del dedo gordo Para: corredores propensos a juanetes.

Cómo funciona: ajusta los cordones para redistribuir la presión del dedo gordo del pie u otros dedos que experimenten presión, reduciendo las posibilidades de moratones en las uñas.

Explicación:

Respuesta dada por: helicopteroapache28
2

cruzas los cordones estirados hacia los lados opuestos

un cordon pasara debajo y lo estiras de nuevo

luego con cada cordon formas una O

y repites el paso 1 y 2 con los cordones en O

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