Asignatura: Educ. Fisica
Autor: srivadeneira626
hace 5 años

¿Cómo realizar una buena alimentación basándose en la actividad física que una persona tiene? desarrollen

xfa es urgente

Respuestas

Respuesta dada por: emma2112

Respuesta:

alimentándose sanamente

Explicación:

como comer un día carne,otro pasta,verduras,etc

obviamente también haciendo ejercicio no solo lo hace de un golpe porrazo,porque si un día estabas comiendo pura comida chatarra y luego cambias a verduras y frutas,tu cuerpo va a decir ¡HEY DONDE ESTA MI COMIDA CHATARRA! y lo va a vomitar esperando comida mala

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