Question

por q las actividades deportivas, se deben de realizar en un mínimo de 3 veces ala semana​

Answer 1

Respuesta:

es muy bueno

Explicación:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.