Question

necesito que me respondan estas consignas.​

Answer 1

Explicación:la pregunta un explica la ventaja de hacer ejercicio

ayuda al cuerpo ya que este necesita el ejercicio ya que el ejercicio nos ayuda a diferentes órganos y al cuerpo

la pregunta dos los significados de las palabras

. velocidad:Relación que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello.

.fueras: capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento

.resistencia:Actitud de la persona que resiste algo o se resiste a ello

.flexibilidad:Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista

peligro de que se rompa

y la ultima pregunta un ejercicio para mejorar la fuerza las lagartijas

la de flexibilidad es Lumbares