• Asignatura: Psicología
  • Autor: lizarragamarta1
  • hace 5 años

¿cómo no entrar en panico? y controlar la ansiedad​


marcoberrones: yo te ayudo
marcoberrones: 11 maneras de detener un ataque de pánico
Usa la respiración profunda.
Cómo reconocer un ataque de pánico.
Cierra los ojos.
Practica la conciencia plena Mindfulness.
Enfócate en un objeto.
Utiliza técnicas de relajación muscular.
Imagina tu lugar feliz.
Imagina tu lugar feliz.
lizarragamarta1: okey☺️ gracias

Respuestas

Respuesta dada por: paulthesulky
1

Respuesta:

Mediante ejercicios de respiración, manteniendo la mente tranquila.

Explicación:

Mediante distractores(pensar en algo agradable, realizar otra actividad)


lizarragamarta1: gracias
Respuesta dada por: IXxEvelynxXI
0

Respuesta:

los perros , al ver  que  esta siendo maltratados , al ser pequeños o de una edad  estándar y al convivir hasi por mucho tiempo , los perros sienten el miedo llamada cinofobia . que se trata de una enfermedad trauma en un perro.

¿que es la cinofobia ?

Es un miedo que las personas tienen causadas por perros. Pues este medio les trae traumas, hacer violentado, por un acto de crueldad.

¿ como podemos tratar , con esta enfermedad ?

esta enfermedad es , tratada en los países como ee.uu ,etc . lo derivan sus dueños a esta enfermedad dándoles a , los perro mucho cuidado , tratándolos bien , sacándolos a paciar  ,etc . para poder combatir con esta enfermedad llamada cinofobia.

¿ cuales son los síntomas de la cinofobia ?

considerados síntomas son:

tener miedo

no alimentarse .

estando de bajos ánimos .

son los principales síntomas de la cinofobia en los perros .

SUERTE Y SALUDOS!!!!

Explicación:................................................................

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