Question

Nombra las estrategias que puedes adoptar para calmarte cuando se
desbordan tus emociones negativas


ayudaaaaaaaaaaa

._.​

Answer 1

Respuesta:

inhalar y exhalar

intentar calmarse y hacer algo tranquilo

y

tener imaginación de algo positivo y empezar a relajarse

Explicación:

:3

Answer 2

Respuesta:

calmarse inglar y exalar tener imaginacion positiva y relajarse muy bien en un lugar silencioso y tranquilo