Question

elabora un menú que incluye cuatro comidas con buenas nutrientes para reforzar las defunciones de tu cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

huevo con tomate

carne con ensalada

jamón con huevo

filete con ensalada

Answer 2

Respuesta:

ensalada de atun

Explicación:

el atun te da musculo y las verduras vitaminas y si le agregas aguacate te dara grasas saludables