• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: marbellanurinkias79
  • hace 5 años

mencione uno de los aspectos para ejercitar correctamente​

Respuestas

Respuesta dada por: angelbuenoo
1

Respuesta:

¿Qué debemos hacer antes de una actividad física?

¿Qué hacer antes de realizar actividad física?

Realizar el chequeo médico anual. ...

La hidratación es sumamente importante. ...

Vestir ropa cómoda. ...

Usar calzados cómodos. ...

Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...

Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. ...

Actividad física diaria.

Explicación:

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