Question

ventajas del ejercicios isotonicos​

Answer 1

Respuesta:

n-n

Explicación:

Los ejercicios isotónicos sirven para aumentar la fuerza y la resistencia muscular. Además, activan la articulación, y nos ayudan a oxigenar la sangre. Los isométricos son más específicos, y suelen trabajar músculos más concretos, siendo más útiles para procesos de rehabilitación.

Answer 2

Respuesta:

aumenta la fuerza y la resistencia muscular y activan las articulaciones y nos ayuda a oxigenar la sangre