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cuando una persona empieza un dieta lo que ay que cumplir es el bajar de peso y mientras mas baja de peso mas va recuperando su energia ya que cuando esta sobrepeso les quita energia se cansan rapido pero eso es por el sobre peso de la persona
Explicación:
espero que te sirva
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2
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Porque si no la persona puede volverse anémica
Explicación:
Una persona adulta no puede comer la misma cantidad que un niño pequeño, la persona adulta necesita más alimento, además dieta no es no comer, es tener una alimentación balanceada por lo que si te faltan energías es porque algo esta mal en la lista de dieta
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