Respuestas
*Cuando alguien tiene sobrepeso significa que su cuerpo pesa más de lo que debería pesar un cuerpo de esa contextura, sexo y edad para que sea considerado saludable y normal...
*Por otra parte, la obesidad es un problema más serio que el sobrepeso. Cuando alguien tiene un indice de masa corporal de 30 o más se considera obesa...El indicador que se usa para saber si una persona tiene sobrepeso u obesidad es el índice de masa corporal (IMC). Esta medida se calcula al dividir el peso entre el cuadro de la estatura. Según este indicador, una persona tiene sobrepeso si su IMC es mayor a 25 y sufre de obesidad si es superior a 30. El peso ideal debe oscilar entre 18 y 25.
El sobrepeso es un exceso de peso causado por una acumulación de grasa corporal que puede perjudicar la salud.
La obesidad surge como resultado de consumir más calorías de las que se gastan. Éstas se convierten en tejido graso activo que produce toxinas y ocasionan inflamación crónica en distintos órganos, situación que provoca alteraciones y trastornos en el funcionamiento del organismo.
En ambos casos, el ejercicio y una dieta saludable pueden ayudar mucho, pero en el caso de la obesidad también se puede recurrir a alguna intervención quirúrgica.