Question

8 actividades cotidianas que permitan tener una buena salud física y mental? ​

Answer 1

Respuesta:

Descansar

Hacer Ejercicio

Comer Bien

Tener Una Buena Vida Social

Divertirte

Relajarte

Comunicarte

Gestionar Tus Pensamientos

Coronitaaa Por Responder Primero Pliss:)

Answer 2

Respuesta:

1. Ten una dieta saludable y consciente

2. Descansa y desconecta

3. Mueve el cuerpo ¡Suda!

4. Aprende algo nuevo todos los días

5. Controla tú al estrés, y no al revés

6. Lee, lee, lee

7. Busca razones para reír

8. Regula las emociones

9. Practica el estar presente

10. Sé parte de una comunidad