Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Comienza con algo pequeño
Empieza diciendo no
Sé simple y directo
Utiliza el «yo»
No te disculpes por expresar una necesidad o deseo
Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz
No tienes que justificar o explicar tu opinión
Sé persistente.
Explicación:
que tengas un lindo dia
ponme coronita plsss
mapa83cruz:
muchas gracias
de nada
Hola
hola rumina que pena molestarla s para decirle que si alfin ya acabaste
con la tarea
perdon pero ahora n o puedo ayudar a algunas personas
hola
hola
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Comienza con algo pequeño. ...
Empieza diciendo no. ...
Sé simple y directo. ...
Utiliza el «yo» ...
No te disculpes por expresar una necesidad o deseo. ...
Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz. ...
No tienes que justificar o explicar tu opinión. ...
Sé persistente.
Explicación:
1. Reemplaza tus pensamientos negativos
Para empezar es clave que sustituyas los pensamientos negativos que te surgen cuando haces valer tus derechos.
2. Comprende que la gente no puede leerte la mente
Un gran y clásico error de la gente pasiva es suponer que la gente sabe qué está ocurriendo en tu interior.
3. Defiende “tu” verdad, no “la” verdad
Hablar de forma asertiva no transforma tu mensaje en la única verdad, pero sí que lo transforma en tu verdad.
Para empezar es clave que sustituyas los pensamientos negativos que te surgen cuando haces valer tus derechos.
2. Comprende que la gente no puede leerte la mente
Un gran y clásico error de la gente pasiva es suponer que la gente sabe qué está ocurriendo en tu interior.
3. Defiende “tu” verdad, no “la” verdad
Hablar de forma asertiva no transforma tu mensaje en la única verdad, pero sí que lo transforma en tu verdad.
6. Haz referencia a los hechos y no a tus juicios
Es muy importante que en general te acostumbres a hablar de hechos objetivos y concretos, y no de tus conclusiones.
7. Añade motivos a lo que pides
Cuando pidas algo que realmente quieras conseguir explica también tus motivos. Dar motivos es una excelente forma de reducir las probabilidades de que te rechacen porque tu interlocutor verá que hay un razón real que sustenta tu petición, y que no es un capricho tuyo.
Es muy importante que en general te acostumbres a hablar de hechos objetivos y concretos, y no de tus conclusiones.
7. Añade motivos a lo que pides
Cuando pidas algo que realmente quieras conseguir explica también tus motivos. Dar motivos es una excelente forma de reducir las probabilidades de que te rechacen porque tu interlocutor verá que hay un razón real que sustenta tu petición, y que no es un capricho tuyo.
8. Habla desde “ti” y no desde “tú”
Incluso cuando no sea tu intención, es habitual que en las conversaciones intensas las demás personas perciban que las estás culpando. Utilizar la palabra “Tú” en tus argumentos puede intepretarse fácilmente como una acusación y entonces, como mecanismo de auto-protección, la gente se cierra y se distancia.
Incluso cuando no sea tu intención, es habitual que en las conversaciones intensas las demás personas perciban que las estás culpando. Utilizar la palabra “Tú” en tus argumentos puede intepretarse fácilmente como una acusación y entonces, como mecanismo de auto-protección, la gente se cierra y se distancia.
9. Contagia tus emociones
Otra de las ventajas de los mensajes “Yo” es que son muy difíciles de discutir porque siempre irán seguidos de una emoción o sensación, y nadie te podrá discutir nunca cómo te sientes.
Además, las emociones se contagian al hablar de ellas. Cuando expresas lo que sientes la gente empatiza contigo porque conoce la emoción a la que te estás refiriendo.
Otra de las ventajas de los mensajes “Yo” es que son muy difíciles de discutir porque siempre irán seguidos de una emoción o sensación, y nadie te podrá discutir nunca cómo te sientes.
Además, las emociones se contagian al hablar de ellas. Cuando expresas lo que sientes la gente empatiza contigo porque conoce la emoción a la que te estás refiriendo.
4. Recuerda tu objetivo pase lo que pase
Lo que decida quizás te guste, o quizás no, porque le has dejado libertad para decidir.
Una vez tengas un objetivo, no te apartes de él. En una conversación tensa es normal que haya ocasiones en las que la otra persona parezca no escucharte, no atienda a tus argumentos o incluso te desprecie.
Lo que decida quizás te guste, o quizás no, porque le has dejado libertad para decidir.
Una vez tengas un objetivo, no te apartes de él. En una conversación tensa es normal que haya ocasiones en las que la otra persona parezca no escucharte, no atienda a tus argumentos o incluso te desprecie.
eso esta mas completo, espero te sirva y me des coronita:)
Gracias
hola
hola jeje
te llamas
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