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2.- Que elementos debo considerar al momento de entrenar la la fuerza?​

Respuestas

Respuesta dada por: thailiana
2

Respuesta:

El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.

Respuesta dada por: alinder11
1

Explicación:

Que elementos debo considerar al momento de entrenar la la fuerza?

usar un trapo ,agua para tomar

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