Question

¿A qué zona específica del cuerpo se enfoca el Entrenamiento Funcional?

Answer 1

En los tejidos humanos

Answer 2

El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos. En base a esto, cada rutina de entrenamiento funcional debe estar individualizada y focalizada para cada persona, su disciplina deportiva y sus características específicas.