Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Alimentación variada. ...
Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...
Consumir frutas y verduras frescas. ...
Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.
Canelitauwu1:
Muchas Gracias ;3
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
aser ejercicio, no consumir grasas o azúcar, comer frutas y verduras, tomar jugos naturalez.etc...
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