• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: iarafigueroa8pdgh2r
  • hace 5 años
< >

cómo se realiza el entrenamiento de fuerza​

Respuestas

Respuesta dada por: mirellamarcosm
1

Respuesta:

espero ayudarte

Explicación:

El entrenamiento de la fuerza muscular utiliza métodos de resistencia, como las pesas, las máquinas de musculación, los elásticos de resistencia o el propio peso corporal para trabajar la fuerza muscular y desarrollar los músculos.

mirellamarcosm: espero aberte ayudado
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