• Asignatura: Biología
  • Autor: Nataliausuaria4
  • hace 5 años
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Que Hacer Para Controlar La Anciedad

Respuestas

Respuesta dada por: mariapazbravo37
7

Respuesta:

Practica la respiración consciente.

Sal de casa, muévete, haz ejercicio.

Comparte lo que sientes.

Ejercicios de relajación.

Estrategias para el manejo del tiempo.

Meditación.

Tiempo con animales.

Explicación:

Son todas las que encontré :3

Nataliausuaria4: Grasias
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